Ik had al jaren armklachten, werdt al erger, ik kon heel veel dingen niet meer, krachtverlies en had continue pijn, blijk ik knopen in m'n bovenrug te hebben wat heel erg uitstraalde naar mijn armen. De fysio heeft alle knopen eruit weten te krijgen en doe ik zelf oefeningen en moet ik ontspan momenten pakken, ik kreeg dit matras van iemand die ik dat vertelde en er niks mee deed, ik leg hem op de grond of op de bank, lekker de warmte ook aanzetten en genieten van alle standen, echt een aanrader!